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魔芋烩三丁

魔芋烩三丁

魔芋烩三丁所需材料

魔芋烩三丁做法图解

魔芋烩三丁

魔芋烩三丁 所需材料

    魔芋烩三丁做法步骤详解

    【魔芋烩三丁】主要食材1 主要食材

    魔芋、豆干、萝卜、高笋、姜、盐、油。

    【魔芋烩三丁】高笋去皮2 高笋去皮

    高笋去皮。

    【魔芋烩三丁】清洗3 清洗

    白萝卜去皮洗净,高笋、豆干洗净。

    【魔芋烩三丁】切魔芋4 切魔芋

    魔芋切丁。

    【魔芋烩三丁】切香干5 切香干

    把香干切丁。

    【魔芋烩三丁】切萝卜6 切萝卜

    萝卜切丁。

    【魔芋烩三丁】焯水7 焯水

    把高笋丁、白萝卜丁,魔芋丁、香干丁焯水后捞起放入清水中冷却,捞起沥干备用。

    【魔芋烩三丁】调料汁8 调料汁

    在碗里放入酱油、盐、白糖、姜片、生粉搅拌成料汁。

    【魔芋烩三丁】翻炒9 翻炒

    热锅起油,倒入食材翻炒均匀后,再倒入料酒翻炒。

    【魔芋烩三丁】倒入料汁10 倒入料汁

    倒入料汁翻炒。

    食材推荐燕窝高粱米咸鸭蛋小米紫薯海马花生鹅肝胖大海蔓越莓牛大力鸡内金沙丁鱼姜黄口蘑五加皮牛肾山楂黄柏茯神五倍子粳米桑白皮竹叶香菜生蚝比目鱼侧柏叶三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜橙皮猪头鳜鱼何首乌冰糖乳香四季豆迷迭香三七粉刺梨鹰嘴豆海蜇车前草春笋培根羊蹄肉熟地桃子荸荠竹茹栀子青口杜仲茶樱桃鸡肝百香果树莓海棠果牛肉阿胶腰果芙蓉花猫爪草海藻枇杷猴头菇鸭腿猪舌榴莲