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春季养生

  • 春暖花开 要小心预防哮喘病的急性发作春暖花开 要小心预防哮喘病的急性发作

    春天,空气中花粉、霉菌孢子等过敏源的浓度增加了6到8倍,花粉过敏是春季引发哮喘的主要因素。专家提醒,预防哮喘急性发作,规避花粉从春季开始。高危人群在此期间应减少户外活动,尤其是在午间或大风天,此时空气中花粉浓度很高。外出回家后一定要及时清理衣服和洗澡,避免诱发因素影响患者身体健康……...

    发布日期:2018-03-15   标签:减肥 生活百科 感冒
  • 春天到了总是犯困 只有这一招能帮你!春天到了总是犯困 只有这一招能帮你!

    春天刚来,我就困得不得了了。“春困秋乏夏打盹”说的真是太准了,春困到底是怎么回事?感觉就像一场无法抗拒的病!除了最应该睡觉的正常时间,感觉时时刻刻都在犯困,干啥都提不起精神,工作更别提了~很想知道这种由季节主导的犯困是什么原因……...

    发布日期:2018-03-14   标签:减肥 生活百科 感冒
  • 回暖大潮再捂7天 衣服得慢点减回暖大潮再捂7天 衣服得慢点减

    北方将迎来回暖大潮,气温普遍升至历史同期偏高水平,北方多地将创今年新高,温暖程度在三月中旬十分罕见。周围已经有小伙伴迫不及待地脱掉冬衣,小编提醒,天气回暖,衣服最好慢点减……...

    发布日期:2018-03-14   标签:减肥 生活百科 感冒
  • 早春气候还不稳定 女性受寒易痛经早春气候还不稳定 女性受寒易痛经

    现在是早春时节,气温也是忽高忽低的,很多的爱美的女性朋友早早就换上了春装,穿上短裙,穿上丝袜,增添了一丝春天的气息。但是需要提醒大家的是,春季受寒的话会影响到身体的健康,比如会导致痛经,宫寒的发生,所以我们要做好春季保暖……...

    发布日期:2018-03-13   标签:减肥 生活百科 感冒
  • 初春小心湿气重 祛湿其实很容易初春小心湿气重 祛湿其实很容易

    春天湿气还是比较重的,那么春天该如何祛湿呢?有哪些方法和食物能帮助大家祛湿呢?其实“对付”体内的湿气,起居的保健也是非常重要的,那么就一起来了解一下祛湿的方法吧……...

    发布日期:2018-03-13   标签:减肥 生活百科 感冒
  • 春分是什么时候?春分养生要注意什么春分是什么时候?春分养生要注意什么

    春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古代春分秋分又称为“日夜分”,民间有“春分秋分,昼夜平分”的谚语……...

    发布日期:2018-03-13   标签:减肥 生活百科 感冒
  • 糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳糖尿病患者必吃的十种蔬菜 血糖越吃越稳

    糖尿病饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马。饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上,对糖尿病的辅助治疗糖尿病良好的控制效果,就能更好的把热量控制,血糖也就更稳,很多蔬菜在降血糖方面都有很好的帮助,今天就给大家推荐一篮子常见的“控糖”蔬菜……...

    发布日期:2018-03-12   标签:减肥 生活百科 感冒
  • 专家提醒:惊蛰花样吃梨 生津润肺!专家提醒:惊蛰花样吃梨 生津润肺!

    随着惊蛰,我们步入了春季的第三个节气。惊蛰意指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节,黄河流域的一些地区已经是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。惊蛰时,我国平均气温能达16℃-18℃,但北京的气温还要偏低许多……...

    发布日期:2018-03-12   标签:减肥 生活百科 感冒
  • 春捂秋冻:关于“春捂”的这些事 你必须知道春捂秋冻:关于“春捂”的这些事 你必须知道

    3月5日是惊蛰节气,很多地方气候已经回暖,但是早晚和中午的温差还是很大。春寒料峭之时如果贸然减衣,身体一时无法适应尤其是老年人和儿童,很可能发生感冒等一系列身体问题。面对初春这种变化无常的天气,古人云:“春捂秋冻,不生杂病。”医师提醒大家,春捂并不是说穿的越多越好,捂是有讲究的……...

    发布日期:2018-03-07   标签:减肥 生活百科 感冒
  • 春天不养肝,又要等一年!这6种食物可别错过春天不养肝,又要等一年!这6种食物可别错过

    肝脏就像人体内部的“化工厂”,承担着排毒的重要责任。对于各种食物,肝脏照单全收,经过吸收、转化,排除毒素,肝脏就像一个排毒器。肝脏虽是排毒器官,但却是很脆弱的,所以我们要在平时就做好养肝护肝工作。而春天正是养肝的好季节,这6种食物不容错过……...

    发布日期:2018-03-07   标签:减肥 生活百科 感冒

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